3月11日の日記

よく見るということはとても大事だと思う
妄想や先入観で頭が一杯の時、ちゃんと相手を見ること
ができないから
ちゃんと見ると、相手が大きくも小さくもなく
ただ普通のサイズに見える
怖れを捨ててしっかり相手を見てみると勝手な思い込み
だったんだなって感じるときがある
勝手に妄想して相手を高めてみたり、高めておいて
相手に求めてみると期待したものが与えられなかったと
失望し相手を嫌悪したり憎んだり・・
勝手に妄想して他者のイメージを作り出し頭の中で
相手を操作しようとしてしまう
あるがままの相手を見るとき、相手に対して作り出した
妄想がいかに現実の相手を歪めて見ていたかを感じる
あるがままの相手を見ようとするとき
自分もハッピーになる
他者と比べてるのは自分なんだと納得する
勝手に比べてしまう
比べないでいること
そいう気持ちが持てるようになりつつあり
バザールでの友達に対する気持ちも変化しつつある
俺が勝手に比べて劣等感を感じてたんだなって思う
これを捨てられたらなあってホンマに感じる