9月3日の日記

指圧、行ってきました
今日はベテランの方とペアになったから
指圧する側の時は緊張した
されてる時は安心感があって、とても気持ちがよかった
ヨガではここまで気持ちよくならない（今のところ）
集中力がいらんくって、とにかくされるがままに
されてたらいいので楽である
足の裏の疲れ、手の疲れがとれる
軽くなり心地よい痺れみたいなもんがある
首の回転範囲が広がる
頭の重さが軽くなる
指圧の後はいつも気分が軽くなって、気持ちがいい
「いい」状態の自分ってこんな感じなんだなあと
毎回、実感させられます
そして、最初の頃よりも集中できる時間が少しづつだけど
長くなってきてる
回復期だなあと
まだまだ、だけど、でも前よりも確実によくなってる
うん、そうだ
毎週あればいいのになあ