7月2日の日記

指圧、行ってきました
楽しかったです
指圧って言っても指はほとんど使いませんでした
肘の近くの柔らかい筋肉のところを主に使いました
あとは膝、かな
手で押すのでなくて、体全体を使って圧をかけていくのですが
これが非常に非常に難しい
やってもらうとなるへそと思うし、気持ちええなあって感じるの
ですけど、やってみると、まるで体の動きがあべこべで
全くといっていいほど体重がのりません
難しいー
まるでわからん
でも、おもしろい
体使った遊びですね、感覚としては
姿勢、筋肉の使い方、体重の
のせ方、呼吸、それらが一体化して初めていい指圧、
気持ちいい指圧になるんだろうなって思います
いい人ばっかりでよかったです
おばちゃんばっかりやけど、でもホンマいきなり心が
和むような人ばっかりで楽しそうです
帰り際、手のひらを見ると、まだら模様になってた
血行がよくなってるんですね
体は軽い、というか、敏感というか、繊細な感覚を捉えられる
ようになってました、
ほんでもって眠くなった、疲れたからかな？
みなさん、おっしゃるには、3年くらいは最低でもやらないと
あかんとのことです
はっきいって3ヶ月くらいでいけるか？なんて受講前は勘ぐって
ましたが、甘かったです・・・
何とかできるだけ続けたいです
ほんでいつかは誰か人様にできるようになりたいです