2月19日の日記

最近、瞑想を集中してできない
途中で座禅を解いてしまったり朝、二度寝したりで
瞑想をさぼりがちだ
そのせいもあり普段のきづきも甘くなりつつある
気合を入れ直さないといけない

そうしないとすぐに心の悪い癖が舞い戻ってくる
刺激され、反応する

今日は昼飯にネパール料理を食った
錦市場あたりの検針をしてて見つけた
ランチ750円と高いけど、珍しいので入ってみた
味はまあまあだった
可もなく、不可もなくというところか・・・