女子高生の足に反応してしまう

今日はレイキの交流会に参加してきた
手にビンビンに感じました
ピリピリ、それからぴーんと張ってくる感じ
温かくなる感じ、冷たくなる感じ
色んな感覚があった
自分でやってるのとまるで違う
そんでやっぱりレイキ伝授されてる人同士やと
こんなに感じやすくなるんやね
場の空気もハワイアンの癒しサロンで
とってもいいとこだしね

レイキヒーリングしてもらった
その後、少し元気になった感じがする
頭の中が軽いし、来る時はめっちゃ寒かったのに
帰りにはかなりぽっかぽか
女性の冷え性にいいというのはホンマやな
でも、もう一つ何か心の奥でつっかえ棒みたいな、
粗い、ごわごわした塊のようなもの、
壁みたいなものを感じる

100％、心を預けられないからだと思う
エゴなのか、恐れなのか、なんなのか
僕としてはその両方というか自我の死に対する
恐れみたいなものだと思う
防衛本能みたいな、根源的なとこだと思う
それがかなりひねくれてしまってるんやないか？
なんて勝手に考えてる
そうかどうかは分からないけど

心の奥のその壁はいつだってそうだったし
20年来の心のくせだから、
急には取れてくれない
心底、リラックスできるというわけでない
でも以前よりはマシになった
そう以前よりは
まだまだ心の壁は取り払えない
落胆しない、落ち込まない、自分を責めない
心を開こうと今日は努力できた
人のいいとこに気づくように
人のいいとこ見て世界を明るく変えていけるように
行く前は怖かったが行くことできた
実際に心は開きつつある
いつかもっと今よりも心が開く
今はその過程
一歩、一歩づつ歩いていく

電車で女の子の足を見てしまう
おお、なんという心の反応の速さか
女子高生と気づくと同時、0．1秒ほどもなく
足の方に目が向いている
なんと横のおっさんも
悲しき男の性・・・男の弱さですね
でも足に目が行くという自分を責めては
いけない
責めて抑圧するのではない
目が行くという事実を知り、体に現れる感覚に
意識を集中する
そしてそれを観察しつくす
僕は性器の方をちょっと意識した・・・
なるほど・・・それらしい反応がある・・・
そしてその感覚を眺め続けるとやがて感覚は
消えていく
アニッチャー、全ては移り変わっていく
ってこんなこといっつもできるわけねー！！
自己コントロールとはホンマに難しいっす